Idrottsåret 2022

Löpning 

 Tidigare år har jag sprungit massor med lopp. Under pandemin blev en hel del virtuella och jag deltog i vissa. Sen tappade jag intresset. Därför har det iår inte alls blivit så många lopp. De lopp jag har fokuserat på är de med längre distanser.

 Genomförda lopp 2022:

• Göteborgsvarvet (21,1 km)
• Stockholm High Five (5 km)
• Stockholm Marathon (42,2 km)
• Kvarsebo Hösttrail (10 km)
• New York City Marathon (42,2 km)

 

 Jag var egentligen inte helt frisk på något av loppen. Det jag ändå mådde bäst på var NYCM. Det var ett HELT FANTASTISKT lopp på alla sätt, inte minst för att det råkade vara indiansommar och sommarvärme alla dagar. Det är så synd att jag inte sätter mig ner och skriver om det. Men om man vill kan man kolla mina små klipp från loppet på youtube så länge tills texterna kommer. :)

https://youtube.com/playlist?list=PLSF1AS9KrCiiM7DTgeUJhYb_dmM2VImVh

 Jag har trots sjukdom och krämpor lyckats springa minst en mile (1,61 km) varje kalenderdygn och avslutar därmed mitt tredje år med runstreak. Hurra!

Padel

 Under våren spelade jag fortsatt seriespel, i den lokala divison 2 (av 8). Då mådde jag inte heller något vidare. Jag hade både postcovid, omedicinerad Graves samt ett MS-skov. Inte samtidigt men typ efter varandra. Resultaten blev därefter, men en del roligt hade vi trots det. (Bara "en del", för att må dåligt är aldrig kul.)

 Jag tyckte också det var dyrt att spela i förhållande till hur roligt jag tycker det är. Jag annonserade till min dubbelpartner att jag ämnade sluta med padel för att prioritera min passion - tennis - istället.

Skidåkning

 Vi var på skidsemester i Alperna på sportlovet. Vi var där i två veckor eftersom vi missade förra årets skidvecka pga pandemin. Vi hade massor med snö och knappt några liftköer. Trots att vi var ensamma i liftkön behövde man ha munskydd pga just pandemin.

 En vecka efter hemkomst skidade jag Vasaloppet som firade 100 år. Fantastisk upplevelse trots att det är jobbigt. Detta år kom jag i mål. Vädret och föret var däremot lika dåligt som 2019, förra gången jag skidade Vasaloppet (jmfr Öppet Spår). Denna gång visste jag att pinna på, för trots dåligt väder och kassa förutsättningar så förlänger de inte reptiden i Oxberg.

 I mellandagarna åkte vi tillbaka till Österrike för att åka slalom och fira nyår. Nu var det raka motsatsen mot sportlovet i skidsystemen. Det var så varmt att man trodde det var vår. Den konstsnö som tillverkats smälte också snabbt bort. Först på ca 2000 meters höjd över havet kunde man åka något vitt som, desto längre ner man kom blev brunare och brunare. Snögränsen låg på höga 1500 möh. Det var inte ens minusgrader på natten så mer konstsnö kunde produceras. Ledsamt för vintersportare.

 Trots denna snömisär åkte vi skidor alla dagar. Jag och maken kunde dock snabbt konstatera att vi behöver "utökade" backar. Vi behöver många olika pister (ej begränsat som nu) och framförallt möjlighet till off-pist-åkning. Som det var nu åkte vi igenom alla backar i skidsystemet på mindre än en timme. 

Tennis

 Stort fall framåt i min tennis"karriär". Jag har bland annat börjat spela i Svenska Tennisligan tillsammans med en annan "tant". Jag har inte vunnit så mycket men det är fantastiskt bra träning. 

 Mina grundslag var bra som ung men när jag tog upp tennisen igen nu som vuxen har det låst sig en del. Jag slog bl a ut typ 60% av mina forehands. Tog därför hjälp av en av barnens tränare och tog privatlektion i både forehand och backhand och lärde då om dessa slag. Vilken skillnad det blev...

 Eftersom jag tycker det är kul att mäta mig mot andra, dvs tävla, har jag provat lyckan i några tävlingar på min nivå. (Jag är trots allt bara motionär.) Utfallet har varit MYCKET  över förväntan. Har vunnit fler priser iår än jag någonsin gjort i min ungdomliga karriär. (Från mina ungdomsdagar har jag endast tre tredjepris varav en är ett RM,  (regionalmästerskap.)

 Iår har jag bärgat inte mindre än fyra(!) förstaplatser och tre(!) tredjeplatser. Är jättestolt eftersom jag aldrig vunnit turneringar före detta år. Ett förstapris och en tredjepris vann jag i dubbel, klubbmästerskap resp. Veteran SM, resten är singel.

(april, hardcourt)

(juli, grus+hardcourt pga regn)

(juli, grus)

(juli, grus)

(augusti, grus)

(augusti, grus)

(september, hardcourt)

 Vad gäller idrott är jag också glad för min dotters skull. Hon har kämpat hårt i flera tennisturneringar men inte riktigt lyckats nå ända fram. Jag peppade så gott jag kunde, för det kändes som hon gett upp lite. Jag sa i början av sommaren att, innan året är slut så står det en vunnen pokal i din hylla. Hon lyckades komma på tredje plats i två tävlingar men inget tredjepris pga färre deltagare. Men så i december åkte vi ner till Bankeryd och då var de  mentala inställningen rätt och det mesta stämde. Dottern spelade sig till finalen. Dessvärre blev det respass där men hon vann sin efterlängtade pokal.

2022 - 13. Krämpans år

 Enligt kinesisk astrologi finns 12 år (betecknade med olika djur). Jag har just upplevt det 13:e, Kräftans... nej förlåt, krämpans år.

 Det har verkligen varit ett härligt år, 2022. Fy f-n, rent ut sagt.

 Det började lite försiktigt med covid i månadsskiftet januari/februari. Något som förmodligen yngsta barnet snällt tagit med från skolan. I alla fall så vet jag att många av klasskompisarna testade positivt vid den tiden. 

 Jag kände mig risig, hade nervsmärta och efter ett tag hade jag svårt med andning speciellt när jag var ute och sprang. Så fort pulsen ökade så orkade jag inte och var tvungen att gå för att sänka pulsen. Men jag kämpade på. Jag tänkte att något gång måste det ju vända.

 Så kom den härliga våren. Fortsatt jobbigt att springa, men va f-n, det som inte dödar det härdar.

 Plötsligt, från ingenstans, domnade halva ansiktet. Tappade känseln helt enkelt och det blev också jobbigt att äta. Misstänkte MS-skov och fick göra MR (röntgen) för att bekräfta eller dementera. Men visst var det förändringar i kranialnerven och konstaterat skov.

 Efter nån månad med ansiktsskiten, och sår på insidan av den kindhalva jag kunde tugga på, så fick jag äntligen högdos kortison utskrivet. Det blev faktiskt bättre, inte bra men bättre. MEN mina andningsbesvär, jag gissade var postcovid, försvann. Jättejätteskönt.

 Byte av bromsmedicinen initierades där jag tog massa prover inför. Då minsann fann man att min sköldkörtel gått "bananas". Snabb remiss till endokrinologen där jag fick diagnosen Graves sjukdom. (Den kan också ha varit anledning till den jobbiga våren.)  Tjoho! Ytterligare en autoimmun sjukdom.

 Jag lyckades genomföra både Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon men utan att imponera. Med facit i hand vet jag ju varför det var extra jobbiga lopp, men när loppen gick av stapeln hade jag inte facit, bara besvär

 Skön härlig sommar där jag gjorde roliga saker. Jag och min friska hälft (make) var på barnfri semester i Marbella. Anledningen till resan var att min svåger ställde till med brakfest där. Även padelspel ingick i resan. (Vi spelade vinnarbana där jag var den enda tjejen/damen som hamnade på vinnarbanan.)  I övrigt blev det mycket tennis. Både eget deltagande i  tävlingar samt funktionär på Nordea Open i Båstad. 

 Jag kämpade på med livet, som blir enklare om man fyller det med roliga saker, samtidigt som jag hade kontakt med endokrin med jämna mellanrum.

 Höstmånaderna augusti, september och oktober var fridfulla, iaf ur sjukdomsperspektiv. Bara några besök till vaccinationscentrum för vaccination inför medicinbytet. (hepatit B, lunginflammation med mera).

 Allt var lugnt fram till slutet av oktober när jag  som bäst förberedde mig för mig livs löparresa - New York City Marathon. Wow! (På grund av alla oväntade omständigheter har jag ännu inte hunnit skriva om mina fantastiska upplevelser där, nu när detta blogginlägg skrivs.)

 I mitten av oktober fick jag min nya bromsmedicin, två veckor senare startade en period av MÅNGA sjukvårdskontakter och besök. (Jag har skrivit om dem här på bloggen.) Det började med att jag besökte akuten för att jag inte kunde andas. Fick rullas in med rullstol på akuten, men inget direkt fel och jag fick tillåtelse att åka till USA och springa.

 När jag kom hem från USA började eländet igen. Är iaf glad att allt elände skedde före och efter resan. Maratonresan blev en semester från mycket, kan man säga. 

 För två veckor efter första akutenbesöket (en vecka efter NYCM) åkte jag till akuten igen, denna gång på inrådan av 1177, pga halsont i kombo med Thacapzol. Sen tog de fel prov och jag fick uppsöka Vårdcentralen också. Till detta massa telefonkontakt med både neuro och endokrin.

 Jag hatar november. Det händer alltid något dåligt i november. Iår i november fick jag en så in i hel**tes smärta och värk i benet. Jag fick hjälp med den tack vare en bunt mediciner. 

 Så var jag på årlig MS-kontroll. Inget nytt egentligen men för säkerhets skull togs borreliaprov för att jag har/har haft ont. Och det provet visade att jag har/hade borrelia. Det kanske förklarar värken mer än nytt MS-skov!? Domningarna i ansiktet kan ju fortfarande vara skov eftersom MR visade förändringar.

 Det blev att göra en lumbalpunktion och antibiotikakur. Men däremellan lyckades jag fixa ytterligare ett akutenbesök, som om allt annat inte räckte, denna gång på grund av misstänkt revbensspricka. Lite morfin i juletid kanske piggar upp samt dövar de smärtor jag har i kroppen.

 Det är som ett dåligt jobb att vara sjuk stup i kvarten. Jag är betydligt friskare och helare när jag inte är hemma. Det kan jag också  konfirmera genom att jag vet hur ofta jag besökte exv en vårdcentral de tre år jag bodde i Helsingborg mot t ex tre år före eller tre år efter jag bodde där... 

 Jag minns inte exakta siffror för besök på denna ort men jag vet att det var ett (1) i Skåne, som jag f.ö. ändå gjorde i Östergötland. (Hade halsfluss.) Jag vet ännu idag inte vilken vårdcentral i Helsingborg jag tillhörde än mindre var den låg.

God fortsättning och gott nytt år!

Årets orter

Detta år, 2022, sprang jag totalt 1022,4 km. Ett tidigare år fick jag kämpa för att få ihop en s.k. MEGAmeter. Detta år var det utan vidare planering och bara föll sig så. Däremot har jag sprungit på många orter jag aldrig förr sprungit på (dessa är makerade med asterisk (*) i listan nedan).

 Det är trevligt att springa på nya orter och titta på arkitektur och monument. Jag har letat upp och  sprungit till bland annat det hus tennisspelaren Novak Djokovic köpt sig i Marbella, Astrid Lindgrens grav i Vimmerby samt Absolut Vodka-fabriken i Åhus. Andra löpturer har varit lite mer oplanerade och då har jag hittat statyer av bland annat Vilhelm Moberg (Växjö) och Jonas Alströmer (Alingsås). Ibland har jag inte haft så mycket tid utan fokuserat på att hitta ortens kyrka, om den inte ligger för långt bort. Jag brukar för det mesta hitta något värt att se. Årets höjdpunkt var ju såklart New York City Marathon och där fanns massor att se och uppleva.

Årets "sprungna" orter (med egen postort) enligt följande, i alfabetisk ordning:

*Alingsås

*Bankeryd

Borensberg

Båstad

Falkenberg

Göteborg

Kvarsebo

Linköping

*Marbella/ Estepona (Spanien)

*Mariestad

Mjölby

Mora

*Munka-Ljungby

*New York (USA) :D

*Oskarshamn

Skummeslövsstrand

Stockholm

*Strängnäs

Transtrand/ Vasaloppsstarten

Vikingstad

*Vimmerby

*Västerås

Västra Frölunda

*Växjö

Åby

Åhus

Ängelholm

Man måste vara frisk för att orka vara sjuk.

 Jag skriver ofta det som rubriken säger, att man måste vara frisk för att vara sjuk. Förutom att kunna hantera själva sjukdomen ska man orka med en hel del runt omkring också. Det är mycket hela tiden; vårdbesök, telefonsamtal, provtagningar, recept på mediciner som måste förnyas, intyg som måste förnyas/efterlysas etc. Sedan ska också dessa intyg skickas till någon annan, t ex HR/chef. Tack och lov går sjukintyget automatiskt till FK (om inte läkaren glömt checka i den möjligheten, vilket hänt).

 För att få lite mer förståelse och perspektiv redovisar jag här årets vårdkontakter jag haft. OBSERVERA då att jag inte har tagit med alla otaliga gånger när jag behöver nya läkarintyg, andra intyg eller förnyade recept på mediciner.
Håll i er för nu kommer en lång lista. 

Endokrin = Endokrinmottagningen
Neuro = Neurologmottagningen
VC = Vårdcentralen
Vaccination = Regionens covidvaccinationsplats.
VaccinationsC = Vaccinationscentrum (på sjukhuset)

Januari
18/1 Ortoped (besök)
25/1 Fysioterapeut (besök)
27/1 Fysioterapeut (besök)

Februari
7/2 VC (telefon)
14/2 VC (telefon)

 Mars
1/3 Vaccination covid (besök)
3/3 VC, provtagning (besök)
15/3 VC, provtagning (besök)
22/3 Fysioterapeut (besök)

 April
4/4 Neuro (telefon)
20/4 Fysioterapeut (besök)
28/4 Neuro (telefon)

 Maj
7/5 Röntgen, MRT (besök)
9/5 Neuro (telefon)
12/5 Neuro, provtagning (besök)
31/5 VC, provtagning (besök)

 Juni
2/6 Neuro (telefon)
8/6 Vaccination covid (besök)
10/6 Endokrin (besök)
22/6 VaccinationsC annat (besök)
30/6 Endokrin, provtagning (besök)

 Juli
1/7 Endokrin (telefon)
28/7 Endokrin (telefon)

 Augusti
5/8 Endokrin, provtagning (besök)
5/8 VaccinationsC annat (besök)
12/8 Endokrin (telefon)

 September
2/9 VaccinationsC annat (besök)

 Oktober
3/10 Neuro (telefon)
17/10 Neuro (besök)
19/10 Röntgen, MRT (besök)
29/10 Akuten (besök)
31/10 Akuten (telefon)

 November
10/11 Endokrin, provtagning (besök)
12/11 1177 (telefon)
12/11 Jourcentralen (telefon)
12/11 Akuten (besök)
14/11 Endokrin (telefon)
15/11 Endokrin (telefon)
15/11 VC, provtagning (besök)
20/11 Neuro (telefon)
23/11 VC (telefon)
24/11 VC (besök)
25/11 Neuro (telefon)
28/11 KH (telefon)
28/11 Neuro (telefon)

 December
12/12 Neuro (besök)
13/12 Neuro (telefon)
16/12 1177 (telefon)
16/12 Akuten (besök)
19/12 Neuro, provtagning (besök)
19/12 VaccinationsC (telefon)

 Det var nog allt ... hittills ... tror jag ... Låt det inte bli mer. November och december har varit extrema, rent ut sagt. Jag har skrivit det förut: vården tar väl hand om mig, jag önskar bara att det inte var så ofta.

Telefon från vårdinrättningar: 23 tillfällen
Besök på vårdinrättningar: 28 tillfällen 

Hur många kontakter med vården har du haft iår?

Pärla Karl-Bertil Jonsson

 En synnerligen god jul tillönskar jag er mina trogna läsare!

 Jag tycker att "Karl-Bertil Jonssons julafton" är det bästa programmet som sänds på julafton. Jag vill verkligen inte missa det kl 1905.

 För något år sedan snubblade jag på att någon hade pärlat Karl-Bertil och hans föräldrar och satt upp i fönstret. Det nappade jag på och satte igång att göra egna. Jag hittade en fin förlaga på självaste Karl-Bertil hos "pappaspärlor" på Instagram. Den "ömma modern" och pappa Tyko var krångligare. Men efter lite sökande på webben hittade jag dem också. 

 Här kunde allt varit frid och fröjd och det bara var att pärla på, men nej, det fanns problem att lösa. De få förlagor jag hittade (andra som pärlat)  hade olika skalor. Den ömma modern var bl a alldeles för stor i förhållande till de andra och någon tittade åt fel håll (var spegelvänd).

 Spegelvändningen var enkel att lösa. Det var ju bara att flippa bilden i bildredigeringen. Modern däremot fick jag fnula extra på. Minns inte hur jag hittade rätt men till slut hade jag alla tre i rätt skala jämfört med varandra.

 Så här ser min Jonssonfamilj ut. Lillasyster saknas förstås. Får se om jag fixar det ett annat år.

 Förra året fick min far en Karl-Bertil. Iår fick han de andra två gestalterna, så nu är hans fönster komplett.

 När jag gjorde familjen senast passade jag på att fota av dem. Jag tänkte att fler kanske ville pärla dessa och pryda sina hem med. För att vara schysst noterade jag även vilket nummer på pärlfärgen jag använt. Någon  färgjustering mot de förlagor jag hade har jag nog gjort, man är fri att ta en annan nyans om man vill. Jag har använt mig av pärlor av märket Hama.

Lycka till!

 PS Såg på Karl-Bertil och Ömma Modern att jag hade gjort några små fel, vilka jag rättat till efter bilderna togs. Jag har därför försökt att rätta till dessa i mobilens bildredigering. Är du skarpsynt så ser korrigeringarna.

Energitjuvar

 Små saker som tar extra energi (för personer med skadad hjärna)...

 När jag går på toa spolar jag två gånger. En gång före jag ska göra det man brukar göra i toan och en gång efter. Detta beror inte på tvångstankar, OCD eller att jag har någon konstig fobi. Nej, det är helt enkelt så att,  framförallt en i familjen, glömmer spola.

Dagens

Dagens...

...vill ha: Tyst.
...klädsel: Träningsbyxor, långärmad New York City Marathon tröja, som man fick på expot.
...smink: Inget
...frisyr: Hälften i tofs, hälften utsläppt. (För att der undre håret ska torka först. 
...händelse: Glömde inte ett enda av mina 15 piller och alla togs enligt instruktioner.
...låt: Himlen i min famn, sjungen av Linköpings Gosskör
...planer: Packa.
...saknad: Energi och kondition (borrelians fel att de.är i botten).

...dummaste: -
...sjuka: jag
...drog: modafinil, naproxen, alvedon 
...roligaste: min familj.
...köp: inte köpt något idag. 
...godis: choklad.
...humör: trött
...ord: -

Tacksam

  Idag är jag tacksam för att jag har grundläggande kunskaper i HTML, eftersom texternas formatering lever sitt eget liv här på bloggen. Tack vare mina kunskaper kan jag gå in i koden och ändra/rätta till.

 Förr hade jag större kunskap i alla "förkortningar", taggar, css:er etc och då pillade jag mer i texterna här på bloggen. Den kunskap/färdighet man inte underhåller, den glömmer man tyvärr. Men jag känner att det inte är så viktigt längre. Jag prioriterar att få ut mina tankar och erfarenheter. 

Lista som tidsfördriv och flykt från annat

 Denna lista gjorde jag även 2008 och 2018. :)

För 15 år sedan (2007):
- Startade jag denna intermittenta blogg
- Bodde jag i villa, samma villa som idag.
- Rehabiliterade jag mitt högra knä igen. Hade gjort en titthålsoperation av menisk.

För 10 år sedan (2012):
- Födde jag vår son.
- Pluggade jag heltid på universitet igen (campusförlagd utbildning).
- Bakade/skapade jag goda och fina tårtor.

För 5 år sedan (2017):
- Jobbade igen, nu på förskola. 
- Skidade och cyklade in min andra En Svenska Klassiker.

- Gjorde Stockholm Challenge med min vän V.K.
- Hade dubbelsidig lunginflammation. 

För 3 år sedan (2019):
- Skidade Vasaloppet för första gången (jmfr Öppet Spår).

- Sjukskriven på heltid.
- Genomförde många lopp, framförallt löplopp. Klarade bl a maratondistansen utan komplikationer, vilket var en stor seger för framtiden. Sprang också mitt första utlandslopp.

- Fick ringa 112 för tredje gången i mitt liv för att jag var först på plats vid en (bil)olycka.

- Covid Sars började spridas i världen.

För 1 år sedan (2021):
- Pandemi pga covid sars 2019 viruset. Klarade mig från att bli smittad.

- Spelade ganska mycket padel, i brist på tennispartner.
- New York Marathon blev inställd för européer, då gränsen öppnades dagen efter loppet.

För 3 månader sedan (oktober):
- Många tandläkarbesök för att byta ut en sprucken framtand (fasad/krona).
- Spelade seriespel i tennis i Svenska Tennisligan.

-Samlade äpplen till musteriet, totalt 453 kg iår.

- Bytte bromsmedicin till Rituximab/Rixathon/Mabthera.

- Första akutenbesöket av tre den hösten.

- Förberedde mig för mitt livs löparresa till New York.

Igår (19 december 2022):
- Åt av bakmaskinbröd för första gången. Julklapp till hemmet från mig.

- Sprang runstreak dag #1084.

- Gjorde lumbalpunktion för att bekräfta neuroborrelia/borreliaartrit blodprovet skvallrade om. Fick antibiotikakur i 14 dagar.
- Fikade med barnen på stan.
- Fyllde på min redan överfulla dosett. (Alla 15 piller får inte plats.)

Idag (20 december 2022):
- Gör så lite jag kan för det har varit alldeles för mycket på sista tiden. 
- Barnen går på jullov.
- Fixar med avslutningsgåvor till barnens ledare.

- Bakar ett italienskt bröd i vår (läs: min) nya bakmaskin.

- Fick bekräftelse på att jag har (neuro)borreliainfektion.
- Är jag glad om jag inte somnar före 17.*
- Låter jag bli att städa undan andras grejer.

I morgon (21 december 2022):
- Monterar takbox på bilen.
- Avslutning på tennisklubben. 

- Vila.

- Packar.

Om 1 år (december 2023):
- Är jag inte längre anställd i grannkommunen.

- Har jag lyckats vinna fler tennispriser.

- Har jag gjort mig av med prylar i hemmet. 
- Kanske jag hittat/fått hjälp med en anpassad och tillrättalagd anställning, eller så är jag arbetslös och utförsäkrad.

- Har jag sjukersättning på minst 50%.

*Misslyckades eftersom jag somnade 1530 och sov en halvtimme. 

Julbord av piller

  Nu hoppas jag innerligt att dagens läkarbesök var det sista för iår. Det har varit en sjuk höst både bildligt och bokstavligt talat.

 Idag gjordes en lumbalpunktion, även kallad ryggvätskeprov eller ryggmärgsprov. Detta gjordes för att bekräfta den neuroborrelia/borreliaartit (vet ej exakt vilken) som blodprovet skvallrade om.

 Med mig fick jag också en antibiotikakur. Jag adderar därmed två tabletter till mina redan dagliga 13 och landar såldes på 15 dagliga tabletter. En del är för att jag inte ska bli sjuk(are), några för att hålla mig vaken och slutligen en bunt för att inte ha ont. (Morfinet tas bara vid behov och vid läggdags. Undviker den om det går eftersom denär starkt beroendeframkallade. Räknar inte in den i dagliga dosen piller mao.)

 Några av dessa piller är tillfälliga. Antibiotika tar man i max 10-14 dagar. Och jag kan väl inte knapra Naproxen och Alvedon i all evinnerlighet? Antibiotikan borde ju göra mig frisk från neuroborrelians/borrealiaartrits symptom tycker jag. 

 Framtiden får utvisa vad som blir bestående besvär och vad som går i regression.

 Nu är det fullt fokus att hålla reda på vilken medicin som ska tas när och under vilka förhållanden.

 En ska tas 30 min före frukost (levaxin), en annan med mat men absolut inte med mejeriprodukter (antibiotikan doxycyklin). En får inte tas för sent på eftermiddagen (modafinil) för då kan det bli svårt att somna för natten. En ska helst inte tas alls pga beroende (oxynorm). En( egentligen fyra) ska sluta att tas om jag känner mig dålig; feber, halsont etc. (thacapzol).

 Alla dessa mediciner har massor med biverkningar, även såna biverkningar så om man får det ska man upppsöka sjukvården för provtagning. Det sannerligen inte lätt att veta om man är sjuk eller bara ha biverkningar från nån medicin. 

 Man måste vara frisk för att orka vara sjuk. 

4:e advent

"Det är advent"

Vinden susar i advent
och vårt första ljus blir tänt.
Barn som har det svårt i världen
Gud, bevare dem på färden!

Mörkret tätnar i advent
och vårt andra ljus blir tänt.
Gud bevare dem som gråter.
Låt dem le och leka åter.

Kölden biter i advent
och vårt tredje ljus blir tänt.
Gud bevara alla frusna
Ge dem värme, låt det ljusna!"

Julen nalkas i advent
och vårt fjärde ljus blir tänt.
På Guds lille son vi tänker,
när de fyra ljusen blänker.

Av: Britt G. Hallgvist

//Psalm 485 i "Psalmer och Sånger "
eller Psalm 57 i "Hela familjens psalmbok"

Gick att klämma in ett till

 Jag tror jag smäller av.

 På riktigt helt galet. Måndag 19/12 skulle vara mitt sista (otippade) vårdbesök bestämde jag. Men icke. Det gick minsann att skada sig ordentligt och hinna klämma in ytterligare ett vårdbesök. 

 Jag behövde således ringa 1177 idag (igen). Jag försökte först nå Vårdcentralen, men det var fullt för dagen. Så ringde jag 1177 och det var "fullt" där med. Man blev ombedd att försöka senare, så det gjorde jag.

 Efter 29 minuters telefonkö var det min tur. Fick tala med en vänlig kvinna och jag berättade vad som hänt och varför jag var fundersam på mitt tillstånd. Hon rekommenderade mig omgående åka till akuten. 

 Alltså det var bara en månad sedan jag var där pga halsont. Den som läser min journal måste tro att jag antingen är psykiskt sjuk och vill ha typ uppmärksamhet eller är hypokondriker. Eller kanske Tiffany Persson har rätt att är man "Vattuman då är man antingen mentalpatient eller geni". Jag är Vattuman ... dock inte mentalpatient.

 Vad var det då som hänt mig denna gång? Och vad var problemet?

 Jo, igår var jag med på sonens avslutning på ju-jutsun. Föräldrar var välkomna att delta. Det gjorde jag för det är roligare att vara med än att bara sitta och titta på. Det var roligt och lärorikt och gick ganska bra. På slutet lekte vi roliga lekar och det var då olyckan var framme. 

 Det var någon lek likt "Under Hökens Vingar". Några i mitten skulle välta andra som skulle ta sig över till andra sidan, krypandes. Jag blev tagen och hamnade i mitten. När jag skulle välta en äldre ungdom fick jag först tag på honom, han är bättre på ju-jutsu och slingrade sig ur greppet. I sin iver att komma till andra sidan tog han fart och sparkade sin häl rakt på min bröstkorg. En oavsiktlig välriktad spark. Jag utgick från leken omedelbart.

 Natten funkade. Hade troligen mycket adrenalin i kroppen.

 På morgonen idag gjorde det ont. Jag tog min dos av piller innehållandes både Naproxen och Alvedon samt smärtstillande mot nervsmärta, men de hjälpte liksom inte. Tre(!) olika smärtstillande preparat och fortfarande ganska jätteont. Vid lunchtid orkade jag inte mer utan började försöka få tag i vården.

 Jag vet att man inte gör något vid revbensfrakturer, man låter det självläka. Men oavsett om detta är en fraktur, spricka eller bara muskelvärk så behövde jag smärtlindring. 

 Så blev det som det blev, ytterligare ett besök på akuten. Mitt tredje inom två månader. 

 Behövde inte vänta särdelse länge och hela besöket var över inom en timme. Bra jobbat! Jag fick morfinpreparat utskrivet att ta vid behov. Jag tänker mig att när jag ska sova är en bra tid. Orkar inte med fler sömnlösa nätter pga värk.

 Morfinpreparatet funkar bra. Jag la mig på rygg, i min dotters säng, tidigare på kvällen och det gjorde skitont. Jag var tvungen att få hjälp upp. Detta inlägg skrev jag däremot  liggandes på rygg i min egen säng efter att jag tagit min nya tillfälliga medicin. Det blir nog en okej natt i natt. 

Sov gott!

Otippat mitt i vintern

 Jag som trodde att årskontrollen var mitt sista vårdbesök/-kontakt detta år. Tänk så fel man kan ha.

 Dagen efter besöket ringde neurologen och berättade att det där borreliaprovet som togs, bara för att vara säkra, det visade på förhöjda värden. Du har troligen neuroborrelios/borreliaartrit (vet ej vilken).

 Läkaren funderade ett tag och sa, vi behöver nog göra en LP (lumbalpunktion). För den som inte vet vad lumbalpunktion är så kallas det också ryggvätskeprov. Man behöver kolla hur spinalvätskan ser ut med dess beståndsdelar. Detta för att också bli mer säker på diagnosen.

Mysko, mitt i vintern liksom. Men jag hade några små nymfer av fästingar i somras. Kanske att de bar på borrelia och symptomen kommer nu när det nått nervsystemet? Kanske, och högst troligt, förklarar detta mina smärtor i benet och lite överallt? Det hade ju varit fint eftersom det går att behandla med antibiotika. Besvären jag har/har haft stämmer bra överens med borreliaartrit, men kan ju vara neuroborrelia i och med att halva ansiktet är avdomnat. Ansiktet kan ju också vara ms-relaterat eftersom de, via MRT, ju hittade förändringar på kranialnerven i våras. Oavsett så kommer jag få en antibiotikakur.

Hade det inte varit för att jag var lite inbokad på julförberedelser så hade jag fått göra den där LPn raskt efter telefonkontakten. Nu blev det att vänta till efter helgen, dvs måndag istället. 

Det var länge sedan jag gjorde LP senast. Om jag minns rätt i början av min sjukdom..Men då blev det istället ganska många. Jag är inte orolig. Neurologerna gör sådant ofta och de är riktigt skickliga.

Årlig MS-koll

Årlig besiktning hos neurologen. 

Första frågan. Hur mår du?

Vad ska man svara? Sedan länge så svarar jag aldrig att det är bra, för det är det numer aldrig. Istället blir det något i stil med: Det är okej, jämna plågor, sådär, sämre än jag förtjänar, inte så bra o.s.v. Nä, det där sista säger jag nog inte, att det inte är bra. Det vill nämligen ingen höra.

Idag svarade jag: Mja, hur mår jag? Om jag säger att det är bra, så ljuger jag. 

Läkaren konstaterade, med den infon han hade utifrån allt som hänt, att förut "har det flutit på" men att jag nu var sämre i min MS. Jo tack, sa jag, Jag har ont någonstans hela tiden.

Att jag har bytt bromsmedicin är jag ändå tacksam över. På den senaste årliga MRIn jag gjorde i mitten av oktober hittade de fyra(!) nya lesioner. Desssa fyra har kommit från maj till nyss. För man ska veta att jag senast gjorde en MRI/MRT i maj. Detta för att bekräfta eller dementera skov. De hittade då en (1) avvikelse/lesion och skovet bekräftades därmed. 

Med detta sagt så blir jag skickad på ny MRI/MRT redan om 6 månader istället för om ett år. Det var klart avvikande mot alla andra årskontroller jag gjort de senaste 10 åren.

Inte så många prover att ta denna gång. Läkaren såg i journalen att det som tagits hittills såg bra ut, men för säkerhets skull blev det ett borreliaprov.  Men jag fick göra en ögonbottenundersökning. Det var någon studie. Intressant teknik faktiskt. En utbildad inom området, som kan tyda dessa bilder, kan lätt se att jag haft synnervsinflammatiom på ena ögat.

Tack för att jag fick förnyat recept på Naproxen. Det är behövligt för något bättre mående.

Man måste vara frisk för att orka vara sjuk.

PS Vid sidan av att jag ska orka med mig själv (nej, jag gör mig inte till offer, det är bara extra jobbigt med allt när man har värk etc.) ska jag ta hand om min del av hushåll och familj samt orka processen, eller framförallt förstå, allt med HR/chef/Försäkringskassan. God Jul på det!

Äntligen! Hurra!

I helgen var jag och dottern på roadtrip. Vi båda skulle bland annat delta i en tennisturnering. Vi skulle ha en mysig helg tillsammans med hotellvistelse, restaurangbesök, spela lite tennis med mera. Bara skämma bort oss och ha det trevligt. 

Jag är tävlingsmänniska och vill gärna mäta mig med andra. Men det betyder inte att jag vinner särdelse mycket. Jag har lärt mig att vara en god förlorare. Denna sommar har jag dock lyckats vinna en del och fått massa priser; tre första pris och tre tredje pris, för att vara exakt. (En av dessa är ett tredjepris i Veteran SM.) Denna turnering hade jag för bra motstånd och fick se mig besegrad i båda matcherna. 

Min dotter är inte lika mycket tävlingsmänniska som jag, om man frågar henne. Jag vet dock rent historiskt att hon gärna tävlar med/mot andra, du vet, vem-kommer-först-stilen. På tennisfronten har det dock inte gått så bra, med tuffa lottningar och kanske lite fel inställning stundom, vakna på fel sida typ. Detta har, inte oväntat, lett till att hon inte tycker det är så roligt med just tennismatcher.

Jag sa före sommaren att innan året är slut så står det en pokal på din hylla. Du måste bara fortsätta kämpa och försöka. Men som sagt, så har det varit motigt.

Men så kom denna helg. Bästa förutsättningarna med rätt inställning, okej lottning och dessutom skulle vi shoppa efteråt.

Hon hade mental närvaro och skicklighet att vinna sin poolgrupp och därmed kvalificera sig till final. Hon förlorade tyvärr finlen efter fint bra spel men hon erövrade sin första efterlängtade pokal.

Så glad hon blev trots finalförlust, vilket hon ska vara. Och jag var stoltare än någonsin. Jag blev inte bara glad för hennes efterlängtade framgång utan också nöjd över att vi lyckades med målsättningen "en pokal innan året är slut". :D 

Nu fick mitt senaste pris flytta från husets "Trophy spot" till förmån för denna stiliga pokal.

Genialisk reklam

Jag dricker inte särdelse mycket läsk men ibland händer det.

Till julen vet jag att Coca-Colas försäljning sjunker kraftigt i Sverige. Orsaken är att svenskarna hellre dricker julmust denna högtid. Hur mycket vet jag inte exakta siffror, men andra menar att det är så mycket som en halvering.

Hur som helst, så tycker jag att Pepsi gör en jättebra reklamfilm, ja rent av genialiskt drag, när de i sin julreklam driver med Coca-Cola och deras överdrivet perfekta värld med en milslång lastbilskaravan. Se och bedöm själva.

https://youtu.be/CD37_EHRXXE

Jag är förbryllad

När jag var hos läkaren för dryga veckan sedan pga enorma smärtor fick jag "lite andra smärtstillande preparat". Dessa var Naproxen och Alvedon. Dessa har funkat mycket bra.

Gabapentinet håller nervsmärtan i schack. Hur jag vet det? Jo, för efter runt 7 timmar känner jag hur den smyger sig på igen och jag behöver påfyllning. (Dock får jag vänta några timmar till det är dags. Försöker hålla ca 12 timmar emellan för att sprida ut doserna.)

Naproxen skulle jag endast ta 1-2 veckor. Eftersom jag bara fick utskrivet 25 tabletter räckte det ju inte riktigt i två veckor när ordinationen var 1 tablett 2 ggr dagligen. Men det spelar ingen roll egentligen, förr eller senare ska det avslutas ändå.

Förr eller senare var igår. Redan igår kväll fick jag tillbaka lite av den smärta som fanns vid sidan av knät. Idag har knävecket blivit mer och mer ömt, samma smärta som förra gången. Och det är detta som förbryllar mig. Läkaren bedömde de hela som nervsmärta och jag har fortfarande läkemdelen mot det. Men VARFÖR gör det ont bakom knät igen?

Jag hoppas av hela mitt hjärta att den där värken från helvetet inte återkommer. 😫 Vad är det för fel?

PS Jag får ingen ro att skriva om min USA-resa när livet är såhär, plus att det är massor inför jul som måste fixas.

2:a Advent

"Det är advent!"

När mörka dagar i november,
möter kalla nätter i december,
tänder vi ett ljus.

När vita stjärnkristaller blänker,
står jag här och stilla tänker.
Tänder ett ljus.
För allting som på jorden sker.
För allting som vi inte ser,
tänder vi ett ljus.

När mörka dagar i november,
möter kalla nätter i december.
Det är advent!

Av: Anna Cederberg-Orreteg

Psalm 57 i "Psalmer och Sånger "
eller Psalm 71 i "Nya barnpsalmboken"

Gott i december.

 Se vad mina föräldrar överraskade med. :D

De vet precis vad jag tycker om och ville ha.

(De hade inte läst mitt blogginlägg (1/12), men de berättade att de hittat ett fint black friday-erbjudande.)

Lakritskalender

Förra året, och många tidiagre år, hade jag en lakritskalender från Ramlösa Lakritsfabrik. (Av namnet och bilden på bloggen att döma kanske du kan ana att jag gillar lakrits.) Den räckte superlänge och jag tror att jag åt upp det sista i augusti eller september iår.

Iår har jag inte lyckats skaffa mig en kalender. Och, för att citera en känd barnboksförfattare, den fattas mig. Jag har helt enkelt inte sett någon i den region jag bor.

Men vem vet, mina köpglada föräldrar kanske överraskar när de kommer imorgon. Jag hoppas lite på det faktiskt. Jag betalar ju såklart föräldrarna för den.