Löparfamiljen

 En löparhelg på Lidingö är till ända även iår. Jag ser fram emot denna helg av många anledningar, alla branta backar är inte en av dem, men samvaro med andra likasinnade, utmaningen, stämningen med mera.

 Här träffar jag människor som gillar göra det jag gillar att göra och det spelar ingen roll om de springer 30 km på 2 timmar och en halvtimme eller är en av de som kämpar längst tid i spåret. Vi (de allra flesta iaf) är där för att utmana oss själva, inte jämföra oss med andra.

 Jag ser fram emot att träffa vänner. Både de jag känt lite längre och de jag precis lärt känna. De allra flesta träffar jag i princip bara en gång per år och det är här denna helg. Alla är vänner. Vissa år får man dessutom vänner.

 Detta år känns det som jag har träffat eller träffat på fler jag känner och fler bekanta än någonsin. 

 Jag kommer förmodligen inte komma ihåg att nämna alla och jag har dessutom haft många spontana korta trevliga samtal med okända.

 Jag kom till Hersby gymnasium en halvtimme före de öppnade login och ganska direkt träffade jag på Johan som var min sovgranne förra året. Honom jag inspirerat att springa 30 km istället för 15 km.  Tyvärr hade det hänt saker under året som gjort att han valt att dra tillbaka 30 km-starten och återgått till 15 km iår. Men han skulle göra ett nytt försök på 30 nästa år, sa han.

 Utanför hallen fanns Börje, Stefan, Lennart och Fredrik. Bernt avstod LL iår och Karen hade valt att bo på hotell iår. Detta är stommen i "Börjes gäng". De som nästan gjort En Svensk Klassiker fler gånger än jag är år gammal.

 När Lidingöfemman var slut så dök även Nathalie upp. Iår hade hon med sig sin  barndomskompis Beatrice. Henne hade jag tydligen träffat en gång förut, utan att jag minns det, men denna helgen umgicks vi mer. Årets nya vän.

 Och så dök Ingrid in. Ingrid som liksom jag bor i Linköping.

 Sen blev det lördag. Tokiga jag åker till ett parkrun och där lär jag känna Alexander U bättre. Han har ett förflutet i Linköping och är ett känt namn i vår "parkrunfamilj".

 Lite försenad denna lördag men till slut träffas vi åter, jag och Mille. Jag har berättat om Mille tidigare. Det allra sjukaste sammanträffandet med oss är att vi har exakt samma pinkod till våra mobiler. Att det skulle vara så är så osannolikt att det i princip inte kan hända, men så är det. Och det upptäcktes av en slump. På slutet av dagen träffade jag en ny bekant i Rami, tyvärr i sjukvårdstältet. Han "lurades" på sin skjuts till sin bil i Ropsten, så jag löste situationen.

 På söndagen när allt skulle packas ihop kom jag i samspråk med två trevliga tjejer från Island. Kändes exotiskt på något sätt, jag menar, det är oftare jag träffar norrmän,  danskar eller finländare än isländare.

Stod en bra stund i hallen till hallen och fick tillfälle att öva min tyska då funktionärerna hade de kunskaperna.

 På söndagens besök på Grönsta, där jag hejade tillsammans med Beatrice istället för att springa själv, hittade jag Mats, Carina och Cecilia. Mats är sedan några år en parkrunvän. Han har sin hemvist på Malmö Ribersborgs parkrun. Första gången vi träffades var på Lillsjön parkrun. Carina är en inbiten En Svensk Klassiker entusiast. Hon brukar vara med på samtliga lopp i samtliga "grenar". Cecilia känner jag igen från alla långlopp. Hon är ALLTID klädd helt i rosa, inkl håret.

 Som sagt har jag träffat många människor denna helg. Har haft en del intressanta och roliga samtal med vänner men också många spontana glada korta möten med människor jag inte känner i löparfamiljen.

Vi ses nästa år! 💚

Parkrun nr 15 i Sverige

 Nu är det officiellt att Boulognerskogen parkrun i Gävle kommer ha sitt första event 16 maj.

Jag själv kommer inte att vara där eftersom jag har andra planer för Kristi himmelsfärdshelgen.

Snart Gävle parkrun

  Idag var det testlöpning för Sveriges kommande parkrun, det 15:e i ordningen. 

 Inom en snar framtid kommer det startas ett parkrun i Gävle. Arbetsnamnet är Gävle parkrun men kommer troligtvis heta Boulognerskogen parkrun eftersom bana går i Boulognerskogen.

 Mer om detta parkrun vet jag inte. Vill man veta mer får man besöka deras facebooksida.

Uppskjuten start

  Så kom det snö i Skåne så parkrun nr 14 i Bulltoftas start fick skjutas på. Troligen blir första tillfället nästa lördag den 29 november istället.

Parkrun nr 14

 Jag har vetat att det ska starta ett parkru  här, men inte vetat exakt när. Det har varit rätt tyst om det i de "kanaler" jag har och bland de jag känner. Men nu enligt säkra källor (på facebook, ja deras egna sida) så vet jag att den 22 november, alltså redan nästa helg, startar Bulltofta parkrun. Malmös andra parkrun, medan resterande  Skåne fortfarande inte har något. Jag har kännedom om att det är ett på gång i Lund. Jag vill dock ha ett parkrun i Helsingborg. Och enligt den karta organisationen postat är det också på gång i Gävle.

 Det är Sveriges 14:e parkrun. Medan jag är i Europa och springer så görs listan längre med parkrun i Sverige jag inte sprungit. 

 Dessa hade jag kvar när jag reste: Huddinge (Stockholm) och Judarskogen (Bromma, Stockholm). 

 När jag kommer hem finns även Djäkneberget (Västerås) och Bulltofta (Malmö) att bocka av.

Parkrun nr 13

  Idag var det första eventet för Djäkneberget parkrun i Västerås. Jag kunde inte vara där eftersom jag istället är nere på kontinenten, Österrike. Ni bjuds senare på en rapport från Europapark parkrun i Klagenfurt, som jag deltog i istället. 

 Jag kommer åka till Västerås och springa det också så småningom. Var så säkra.

Nytt parkrun

  Den första november får Sverige sitt trettonde parkrun. Det heter Djäkneberget parkrun och körs i Västerås. 

 Jag hade två parkrun kvar i Sverige att göra för att ha gjort alla 12, Huddinge och Judarskogen (Bromma). Nu snart har jag tre kvar.

 Sen vet jag att det är fler på gång bl a nere i Skåne. Ett av de startar snart. Jag vet inte vilket datum.

Källa: parkrun Sverige 

Hagaparken parkrun - race repor

27/9 2025

 Haga parkrun, äntligen!

 Jag är i Stockholm för att springa Lidingöloppet. Att springa 5 km som uppvärmning är inte helt smart eftersom Lidingöloppet är rätt krävande i sig. Men som jag sa, jag är i Stockholm, och jag har bara de tre kvar i Stockholm kvar före jag är färdig med alla Sveriges 12 parkrun, så jag gjorde detta ändå.

Gick in med inställningen att inte maxa, bara glida runt.

 Sov dåligt i Hersby gymnastiksal. (Mer i nästa inlägg.) Tog bilen i god tid för att vara säker på att vara i tid,  eftersom jag inte vet något om trafiken en lördagsmorgon, dessutom Lidingöloppshelg. Vid parkrun:et skulle jag möta upp Olle och Maria, mina volontärkollegor/vänner från vårt eget parkrun Vallaskogen. De skulle också dit idag. Jag ska springa med Olle, hade jag tänkt. Han gör vårt parkrun på runt 33 min, perfekt fart för att inte slita ut sig inför den backiga tremilen senare. 

 Det var en vacker och kylig morgon och det var lätt att hitta med gps så jag hade god marginal till starten. Helt först var jag inte. Två trevliga britter var först, vilka jag stod och språkade med. Funktionärerna var på plats men de hade fullt upp att fixa för oss deltagare.

Inte så många på plats än.

 Stod som sagt och och småpratade med paret som också var tidiga, som visade sig vara från södra UK. Det fylldes på med deltagare undan för undan och jag spanade efter Olle och Maria, som jag visste skulle komma. Passade på att ta lite foton i väntan.

Trevliga britter. 

 Fick vänta bra länga, nästan så att jag trodde de ställt in. Men till slut kom de. :D Kom gjorde också vår vän Anita från  Huddinge parkrun. Glatt återseende, hon var nyligen på vårt parkrun.

Lite fler.

 Briefingen var tydlig, bra och underhållande. Det var en del förstagångslöpare och en hel del turister från olika länder bl a UK (de är överallt 🤣), Australien, Finland och Tyskland.

 Haga parkrun är en tvåvarvsbana med mer uppförsbackar än man kan tro.

 Jag hade redan hemma med Olle bestämt att springa med honom, för att inte springa för fort själv. Sa jag att det var Lidingöloppet senare samma dag? Sen visade det sig att jag fick sällskap av Johan från Huddinge parkrun och en annan deltagare och agerade således som pepp-person till tre deltagare, men kanske framför allt Olle.

 En vacker bana med både skog och vatten. Att passera koppartälten två gånger var också trevligt. De var större än jag minns dem. Men den var också backigare än jag trodde. Inte så särdeles branta men långa uppförslut.

Peppigaste volontären jag mött.

Ett av koppartälten, som vi sprang förbi två gånger. 

 Kom i kapp tailwalkern just som de svängde in på sitt andra varv och vi fortsatte mot mål. 4,5 km?

Ett varv gjort. Ett varv kvar.

En trevlig och kissnödig tjej sprang med oss.

Kände att jag inte riktigt hade tid att stanna länge efter loppet. Av erfarenhet vet jag att många kör in till Lidingövallen just idag. Jag vill hinna i tid. Det jag var mest nervös över var dock att hitta en parkeringsplats vid skolan. Jag lämnade ju en bra plats på morgonen men räknade inte med att den fanns kvar.

Men jag hann med lite snack efter loppet iaf. Både med mina vänner och främlingar. Två trevliga Australiensare som var på Skandinavienresa berömde mig för min engelska när jag ursäktade mig att den var dålig. De sa till mig att britter, de är överallt, speciellt när det kommer till parkrun. 

Australiensare på Skandinavienresa.

De berömde min engelska, möjligen för att

deras svenska var sämre än min engelska. 

 Tog lite fika i form av en kaka och en kola. Någon längre fika på kafé hade jag inte tid till. Behövde ta mig tillbaka till Lidingö, duscha, byta kläder och träffa Mille före Lidingöloppet 30 km.

 När jag gick till bilen slog det mig att jag glömt betala parkeringsavgift. Där höjdes pulsen rejält. Har inte råd och lust med parkeringsböter. Men jag hade tur. Det fanns ingen gul remsa, aka straffavgift, på bilen. Puh!

 Sluttid: för mig modesta 35 min, men Olle jobbade hårt.

Väder: Slöjmoln på morgonen som sen delvis försvann 11°C 2(3) m/s

Hela "gänget". Bakerst fr v: Johan, son till

Olle & Maria, jag, Olle.

Främre fr v: Maria och Anita.<103ibyr0o6vfvjuwdoyxsfhuy-ztuccqcstklwx1cyj54 jpg="" s320="" width="320">

Hela "gänget". Bakerst fr v: Johan, son till

Olle & Maria, jag, Olle.

Främre fr v: Maria och Anita.

 (Nu har jag bara Huddinge och Judarskogen, båda också i Stockholm, kvar.)

Event no. 373

Finished 157 of 186 runners (tailwalker incl.). No. 48 in my gender and 5 in my age category. Age-grading 46.23%.

Time: 35:24

⬇️

54 Parkrun in total, 1st at Haga parkrun.

🌳☀️

In och duscha spanoch byta om till nya löparkläder sen iväg för att träffa Mille. Om det får du läsa i nästa lopprapport - Lidingöloppet 30 km 2025.

Växjösjön parkrun - race report

19/7 2025  

 Det blev en tidig morgon för att komma i tid till Växjö. Jag körde och mee mig hade jag mina föräldrar. De ville, liksom jag, titta på Utvandrarnas hus (museum) efteråt. 
Det var ganska långt att köra men det är betydligt närmare än hemifrån min "vinterbostad".

 När vi anlände simhallen, där vi parkerade, var vi faktiskt i riktigt god tid. Hann med toabesök i simhallen.

 Vi var så tidiga att vi kom före volontärerna, vilket gjorde att jag inte hittade starten. Fullt med folk var det däremot i ett växlingsområde där ett triatlontävling skulle gå av stapeln. Jag var så ivrig att jag missade den fina skylten som beskrev deras parkrun.

Men till slut hittade vi människor i gula västar som satte upp skyltar, dvs starten.

Briefingen var bra och inleddes med att en volontärer plingade i en klocka för att påkalla uppmärksamheten. På briefingen visade det sig att det var besökare från Australia, Karlskrona, Nya Zeeland och Tyskland. Ett varv runt sjön var det som gällde.

Banan var genomgående platt och gick mestadels på grusväg men också en liten del på asfalt och brygga/plankor.

 Höll min position rätt länge men kroknade vid 3,5 km. En yngre tjej trippade tillsynes lätt förbi ... men det var inte sant för hon tyckte också det var för varmt idag, 24°C. Men hon drog ändå ifrån mig. Bättre tränad och bättre löparkropp.

 Föräldrarna hejade ett tiotal meter före mål.

 På målområdet stannade jag ganska länge och pratade med den yngre tjejen. Senare  även med en trevlig Nya Zeeländsk kille. Han  var i Sverige på jobbvisum.

Hade förmånen att duscha i simhallen. Vet inte om man brukar får göra det eller om det var bara just denna lördag då det också var den där triatlontävlingen. (Simma runt sjön ett varv, springa två och cykla nio mil.) Hur som helst så var det schysst av dem och mycket praktiskt. Så luktade jag inte svett på museet.

 Nu har jag tre svenska parkrun kvar tills jag gjort alla. All tre ligger i Stockholm; Haga, Judarskogen (Bromma) och Huddinge. Får se när det blir tillfälle att besöka dem.

 Vädret idag var soligt och varmt; 24°C, 3(5) m/s och det var min runstreak dag nr. 2027.

Event no. 235

Finished 11 of 27 runners (tailwalker incl.). No. 3 in my gender and 2nd in my age category. Age-grading 61.45%. 

Time: 26:38

⬇️

46 Parkrun in total, 1st at Växjösjön  parkrun.