Sett på Amsterdam Marathon

  Några av de skyltar jag såg på Amsterdam Marathon 2025.

En av många power up-skyltar.

Ingen pep-skylt men roligt. 

Ingen skylt eller pepp,

men gjorde mig glad (släktnamn).

"Trust me you'te not even close",

"There's still time to fake injury",

"Worst parade ever"

"Donut give up"

"Easy morning run"

"Pain is temporary. Strava is forever."

"Sweaty but slaying"

"Run like you stole a stroopwaffel"

"May the course be you"

"Smile :) Remember you paid for this"

Denna helg fixade jag Z i parkrun alphabet challenge.

"You don't have to go fast.

You just have to go."

"You could have got the tram!"

"Winegums for the win!!"

"Checklist:

✅️Sweat

✅️Pain

✅️Farts

🟨Medal

Almost!"

"You look hot when you sweat",

"I see baddies!"

Lite annat bra längs banan:

Smart fångstnät för muggar på soptunnorna.

Sen missade man iaf men chansen att träffa ökade.

Tillbringare även för löpare att fylla sina flaskor med. 

 Trevlig midsommar!

4:e advent

"Det är advent"

Vinden susar i advent
och vårt första ljus blir tänt.
Barn som har det svårt i världen
Gud, bevare dem på färden!

Mörkret tätnar i advent
och vårt andra ljus blir tänt.
Gud bevare dem som gråter.
Låt dem le och leka åter.

Kölden biter i advent
och vårt tredje ljus blir tänt.
Gud bevara alla frusna
Ge dem värme, låt det ljusna!"

Julen nalkas i advent
och vårt fjärde ljus blir tänt.
På Guds lille son vi tänker,
när de fyra ljusen blänker.

Av: Britt G. Hallgvist

//Psalm 485 i "Psalmer och Sånger "
eller Psalm 57 i "Hela familjens psalmbok"

2:a Advent

"Det är advent!"

När mörka dagar i november,
möter kalla nätter i december,
tänder vi ett ljus.

När vita stjärnkristaller blänker,
står jag här och stilla tänker.
Tänder ett ljus.
För allting som på jorden sker.
För allting som vi inte ser,
tänder vi ett ljus.

När mörka dagar i november,
möter kalla nätter i december.
Det är advent!

Av: Anna Cederberg-Orreteg

Psalm 57 i "Psalmer och Sånger "
eller Psalm 71 i "Nya barnpsalmboken"

Halloween 2019.

Det tog åtskilliga timmar att göra den och jag blev ganska nöjd med resultatet. En Jack O'lantern/ pumpalykta i löpningens tecken.

Trevlig Halloween alla löparvänner samt alla som inte springer!

Midsommar

Trevlig fortsättning på midsommarhelgen alla bloggläsare!

Vår midsommarafton firades med goda vänner på Ombergs topp med medhavd picnic. Solen sken, barnen var glada och vi blev mätta. Vi roade oss med att göra en egen midsommarstång och så spelade vi fotboll med barnen. Efter flera timmar var det dags att ta sig hem. En powernap, lite längre för mig, hann vi före våra vänner anslöt igen. Det traditionsenliga midsommarregnet kom vältajmat när vi skulle äta på kvällen vid 2030. (Vi kör medelhavsstil med sen middag.) Barnen hade skoj och gjorde ytterligare en midsommarstång på hemmaplan.

Idag på midsommardagen känner sig det flesta bakis, så ock jag. Detta trots att jag verken åt kött eller drack alkohol (inte ens cider från den lokala affären) under dagen. Så blir det när man lånar skedar* från morgondagen.




*Läs mer om The Spoon Theory 
"Att vara sjuk tär på krafterna. Att någon med ett brutet ben eller magsjuka inte orkar lika mycket som vanligt är sällan något som ifrågasätts. Men när sjukdomen inte syns på utsidan, är kronisk eller ovanlig, är det svårare att förstå eller acceptera att den sjuka inte (längre) har samma energi som alla andra. The Spoon Theory är ett kreativt sätt att förklara för friska vart all energi tar vägen och hur det är att leva med till exempel en kronisk sjukdom."

I mål

Idag sprang jag i mål.
I och med dagens löppass om 8 km nådde jag mitt årsmål på 500 km. Hurra för mig!

Jag brukar egentligen springa på nyårsafton men iår hinner jag inte det. Så nyårslöpningen fick bli idag istället. Det gick lika bra det.

Gott nytt år!

Midsommar

Trevlig midsommar alla vänner!

Iår firar vi otraditionellt. Ingen midsommarstång, ingen fest, inga vänner, ingen nubbe. Men gud nåde om vi missar jordgubbarna.

Vi är hemma och tar det lugnt helt enkelt. Maken fixar fix i hemmet och jag försöker vila. Det är rätt ansträngande att vakna med huvudvärk och sedan ha det hela dagen. Jag är glad för att det inte är den sprängande sorten utan "bara" molande, men den är nog så irriterande.

Ha en fantastisk midsommarhelg!

Det kluriga med is är att komma ihåg att frysa den i tid.

Ovanlig dag på jobbet

Påskhelgen inleddes redan på jobbet. Det var en ovanligt lugn dag med endast sex barn närvarande. Till dessa sex barn var vi sex pedagoger. Svettigt värre. Inget #pressatläge här inte.

Vi mumsade glass på fruktsamlingen. Anledningen till glassen var att en kollega gick hem på graviditetsledighet idag.
Till lunch hade vi dukat långbord. En mysig dag där vi såg alla barn och hade många "guldstunder".

Glad Påsk!

En synnerligen god jul

God Jul!
Glöm inte bort att titta på Karl Bertil Jonssons julafton kl 1900 på Svt 1.

Godismonster

Jag gjorde små halloween"monster" av marshmallows och smält choklad, allt för att vara förberedd när det skulle ringa på dörren. Det kom inte ett enda liten utklädd person i år. Vi får helt enkelt äta upp dem själva.

Så här såg de ut:
inspirerad av "suratanten"
Happy Halloween!

Glad midsommar

alla bloggläsare!

Ta det lugnt runt midsommarstången.

Trevlig Valborg!

Glöm nu inte att pryda ditt huvud med din bortglömda(?) studentmössa, när du tittar på elden i afton. Och om du har en manskör som sjunger vårsånger i din stad idag, gå och lyssna på den.

Studentmössa

Hej alla med gulnande studentmössor! Ja, för de ska faktiskt gulna med åren. Har man fortfarande en kritvit mössa efter 10-15 år då är det fel. Jag vet att det inte finns så många tillfällen att använda studentmössan efter studentdagen. Men det finns i huvudsak två tillfällen per år då det är helt legitimt, i mitt tycke, att använda den.

Det första tillfället är Valborgsmässoafton. Många orter, framförallt universitetsstäder (Lund, Uppsala, Linköping m fl), har vårsång med mösspåtagning. Vid dessa tillställningar är det då meningen att även äldre människor ska ta på sin fina mössa, även om den gulnat och blivit smutsig. Det är alltså inte bara årets blivande studenter som ska ta på sig sin bländande vita mössa.

Det andra tillfället inträffar inte varje år. Det är främst yngre i 20-årsåldern och äldre med egna barn i 19-årsåldern som inbegrips. Detta tillfälle är när någon annan bekant tar studenten och man är bjuden på studentmottagningen. Här måste jag dock lägga in en brasklapp för att det blir ytterst fånigt om alla gäster har på sig sin mössa eller om fjolårsstudentens mössa är för vit. Det är ju den nybakade studenten som ska vara i fokus.

Jag kommer inte att ha min studentmössa på valborg, det brukar jag inte ha nuförtiden. Men ni kan ge er på att jag sätter på mig min teknologmössa vid 15-snåret på Borggården här i staden. Sen kommer jag med största sannolikhet även ha den vid valborgsmässoelden på kvällen.

Trevlig valborg och första maj!

Allt på en gång

Idag är det både internationella kvinnodagen och fettisdagen. Jag tror jag firar kvinnodagen med en semla, det känns mest naturligt. Grattis på oss kvinnor, eller nåt.

God Nytt 2011

alla bloggläsare!

God Jul!

God Jul
alla bloggläsare!

Glöm inte att titta på Svt 1 klockan 1900.

Gott Nytt År!

God Jul!

God Jul alla trogna bloggläsare!

Advent

"Vi tänder ett ljus"

Vi tänder ett ljus,
sen tänder vi två
och sedan det tredje så gärna.
Och när vi tänt fyra
vad händer väl då?
Jo, då tänder Gud en stjärna.

//Psalm 809 i "Psalmer och Sånger "
eller Psalm 931 i "Nya barnpsalmboken"