Intensiv Lidingöloppshelg

Det var en intensiv men rolig helg, den som var. Det var ju dags för Lidingöloppet.

Åkte upp redan på fredagen för att hämta mina nummerlappar. Ja, ni läste rätt. Jag hade nämligen anmält mig till både 15-kilometersloppet på lördagen och Tjejloppet på söndagen (10km). Jag hade visst lite hybris när jag anmälde mig. Det var strax efter att jag sprungit Gbg-varvet...

Nåja, efter sportmässan åkte jag till mina vänner J&P, för det var hos dem jag skulle sova över. (Tack så jättemycket för er gästfrihet. Er soffa är underbart skön att sova på.) Men eftersom jag var försenad redan hemifrån upp till Sthlm så hann jag egentligen bara lämna mina saker, byta till snygga gå-ut-kläder. Jag var bjuden till brorsan med sambo. Så jag hastade iväg ganska snabbt.

Väl hos brorsan fick jag en drink samt en lägenhetsvisning. De bor mycket fint i in nya gemensamma lägenhet. Strax däreftter styrde vi våra steg till Teatergrillen för att äta en bit mat. För visst är det så man laddar bäst inför ett långlopp? Med god mat och dryck menar jag.

Och gisses vad maten smakade gott. Mmmm. Rensadel med mandelpotatis och karljohansvampsås. Åh, det vattnas i munnen på mig när jag tänker på maten. Till dessert valde jag varm chokladfondant med basilikaglass och jorgubbar. Oh my good, det var länge sedan jag åt en sån god dessert senast. Tack för maten!

För den som gillar namedropping kan jag nämna att Andreas Carlsson i årets idoljury 'dansade' in och minglade med några fula snubbar bakom vårt bord.

Kom i säng alldeles för sent, nämligen vid 0100.

Lördag 27/9
Upp tidigt och ta tunnelbanan till Ropsten. Starten för Lidingöloppets MK15, 15km gick redan 1040 för oss i andra startgruppen. Och jag var ganska taggad, trots att jag inte laddade på bästa sätt kvällen innan. Loppet gick ganska bra. Gick ut i ett lagom tempo för att orka med hela loppet. Men jag måste erkänna att vissa backar besegrade mig och jag tvingades gå. Det gjorde ont på baksidan av låret. Men nerför och slättförs så ökade jag istället takten. Kom in på en tid av 1 timme 29 minuter (+/- 30 sekunder). Nöjd att jag kom i mål under 1 och 30 även om jag siktade på en tid på 1 och 25.

Efter loppet minglade jag runt på målområdet med mina skavsår och träffade faktiskt några vänner. Brorsans vänner är mina vänner! :D Applåderade de första löparna i 30-kilometersklassen när de passerade Grönsta. Mustafa "Musse" Mohamed som senare vann, låg då på tredje plats.

När klockan sedan slagit "massagen-öppnar", så var det jag som var först på plats. Tjejen som tog hand om mig gjorde ett bra jobb. Hon visste hur man stretchade muskler. Tack vare henne så kunde jag springa dagen efter också. Och tack vare röda korset som plåstrade om mina skavsår både på lördagen och söndagen.

På kvällen lagade jag en tacogratäng som vi avnjöt till ett gott vin och sedan blev det bio.

Söndag 28/9
Sovmorgon. Skönt. Starten för Lidingö Tjejlopp, 10km, gick idag inte förrän vid 1330 för oss i första startgruppen. Men innan starten så besökte jag som tidigare nämnt sjukstugan. Ett bra beslut. Hon plåstrade om mina skavsår under fötterna så bra att det knappt besvärade mig alls under loppet.

Jag kände mig oförskämt fräsch i kroppen och jag höll ett bra tempo fram till strax innan 5km., då stod klockan på ungefär 25min. Men strax innan 5km så kommer Abborbacken. Ni som varit där vet att stigningen på den är både brant och lång. Där kroknade mina lår rejält och jag tvingades gå större delen. Jag försökte sedan ta igen lite av den förlorade tiden på flackapartier och nedförsbackar, för där gick det fortfarande hur bra som helst att springa på med hyfsat högt tempo.

Dessvärre fick jag gå i fler backar, så min sluttid blev 55 minuter (+/- 15 sekunder), fem minuter sämre än mina uppsatta mål. Nåja, med tanke på att jag sprang långt dagen innan så är jag ändå nöjd med tiden.

Lite stolt över att jag faktiskt klarade att springa två tuffa terränglopp dagarna på varandra, med för mig helt okej tider.

När jag duschat etc så skämde vi bort oss med Ben&Jerry glass, som vi brukar när jag hälsar på. Denna gång valde vi Caramel Chew Chew. Gott!
Sen sa jag tack för mig satte mig bakom ratten och körde hem. Oförskämt pigg. Brukar vara ganska trött efter långlopp, men inte denna gången. :) Betyder det att jag är vältränad?

Tack alla som gjort min helg i Stockholm till en av dem mest minnesvärda.