Jag skulle bara ta en kort tur, typ 3 km, i långsam fart för att hålla igång löparkänslan. Övervann min trötthet och gav mig ut. Det kändes jättebra och allt flöt på. De sex kilometrarna kändes inte långa och inte gick det onormalt långsamt heller, snarare lite kvickare än jag borde. Dessutom blev det negativ split vilket jag typ aldrig brukar orka. Kroppen var inte trött och helt slut när jag var färdig. Det finns hopp om Varvet i helgen. Inte så att jag kommer göra personbästatid utan för att det kommer bli en trevlig upplevelse.
Jag lärde mig dock att det inte går att byta ut eftermiddagsluren mot löprunda. Till en början var jag alert men jag somnade gott sen, bara lite senare än vanligt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar