Tjejmilen 2008

Så var Tjejmilen avklarad för i år. Spektaklet började med en störtskur, men jag hann under ett träd för att ta skydd. Lagom till uppvärmningen upphörde skuren och solen tittade fram. Så jag blev inte så blöt.

Som alltid försökte jag få en startplats i första startgruppen, och det fick jag även iår. Det är inte lika trångt runt banan om man startar i första gruppen, dessutom finns druvsocker, bananer etc kvar vid vätskekontrollerna. (Vilket inte fanns under GBGvarvet då vi startade i näst sista gruppen.) Att man sedan blir omsprungen, det bryr jag mig inte om. Det finns alltid de framför en som man själv springer om och då känner man sig genast starkare.

Efter första kilometern stod min klocka på 4 min och 17 sekunder. Hujedamig, dags att slå av på tempot. Hade jag fortsatt så, hade jag fått en tid på typ 42 min, och det klara jag verkligen INTE av. Efter två kilometer var jag "nere" på 9 min och typ 40 sekunder. Det betyder att andra kilometern sprangs på drygt 5 min. Det var bättre men fortfarande alldeles för snabbt tempo för en tjockis som jag.

Vid fyra kilometer frös jag och ville gå, men jag intalade mig själv att minsann inte stanna förrän vid 5 km. Passande nog var det vätskekontroll vid 5 km. Så det blev en liten paus där. Jag hade ju ignorerat och bara sprungit förbi vattenhålet vid drygt 2 km.

Resterande delen av loppet blev en kamp mellan ben och hjärna. Jag orkade rent konditionsmässigt, jag var inte det minsta andfådd, men benen orkade inte riktigt. Strax efter sex kilometer gick jag visst lite igen, i en uppförsbacke. Har man en gång tillåtit sig att stanna blir det lätt att man gör det igen. :/ Sedan satta jag upp målet att springa till åttakilometerskylten innan jag fick vila (läs: gå) igen. Men hur det kom sig så missade jag den. Jag såg aldrig någon åttakilometersmarkering.

Men sen började jag känna igen mig rent geografiskt och visste att nu var det bara drygt en kilometer kvar. Då ökade jag nog farten lite faktiskt. Fick nog en liten adrenalinkick eller nåt.

Sista backen, (utanför Berwaldhallen, radiohuset och SVT) som var en plåga förra året. Tog jag mig igenom. Kanske inte på spänstiga, lätta och energiska steg, men jag sprang, tillskillnad från förra året.

Min tid i år blev hela 6 minuter bättre än 2007!!!
Fast jag är egentligen inte så förvånad. Förra året var jag meniskskadad och hade inte tränat nåt mellan april och juli. I år har jag tränat fotboll och styrketräning minst tre gånger i veckan. Lägg därtill några löptävlingar och en hel del fotbollsmatcher. Så nog har jag försökt att hålla mig i form. Tiden i år blev 53:17. :D

Nu blickar jag framåt och laddar för Lidingöloppet sista helgen i september.

Panik!!!

I natt trodde jag att jag skulle kvävas.
Lite bakgrundsfakta: Jag har precis varit förkyld, men är nu så pass friska att jag inte behöver nässpray. Dock så är jag fortfarande lite snorig.

Och så inatt, jag somnade och allt var frid och fröjd. Men så vakande jag med ett ryck av att jag satte i halsen. Ni vet så som man kan göra när man försöker andas och svälja samtidigt, det blir som ett lock för andningsvägarna.
Hur som helst, jag satte mig upp i sängen och hade verkligen panik. Verkligen PANIK och dödsångest. Jag fick zero med luft och kunde inte andas!!!
Inte genom munnen och inte genom min för tillfället snorigensatta näsa. Nu vet jag hur astmatiker har det. Fy f-n.

Tack och lov hade jag min nässpray vid sängen, så efter några sekunders hostande och frustande så kunde jag få luft igen. Dessa sekunder, som kanske var 10 eller kanske ännu färre, kändes som flera minuter.

Jag vill inte dö med smärta och vill INTE dö genom kvävning. Vilken hemska känsla det var att inte få luft.

PS Har aldrig drabbats av panik förut och det var verkligen ingen rolig känsla.

Jag blev så trött på den heta sommarn'
trött på att aldrig stå pall
trött på clownerna i TV
trött på inget, trött på allt.

//Över gränsen - L. Winnerbäck

Namne!

Nu medan jag väntar på att "gubben" min ska ringa för att bli hämtad, så gjorde jag en ego-sökning på en känd sökmotor.

Oj, vad jag blev förvånad när jag hittade en person med exakt samma namn som jag! (Det enda som skiljer är h:et på slutet.) Ni som vet vem jag är och vad jag heter, vet att jag har ett ganska unikt namn, speciellt efternamet. Undrar hur vi är släkt? För det måste vi ju vara. Det finns ju ingen annan med vårt efternamn.

Med lite mer forskning visar det sig att denna kvinna är född i Wien, och som liten överlevde hon koncentrationslägret Theresienstadt tillsammans med sin syster och mor. Fadern hamnade på Auschwitz, och även han överlevde.

Måste forska mer i detta någon dag.

18/8

Nu har jag visst inte bloggat på ett tag.
Aaa, det har ju varit semester vetja. Vi tog oss ända till Grekland. Gött som attans var det där. Och visst längtar man tillbaka nu när det bara regnar här hemma.

Gothia cup spelades i sommar och jag vet att IK Ö/L faktiskt vann en av klasserna. Det var i klassen Special Olympics. Grattis killar och tjejer! Skönt att det går bra för något av våra lag. Hittade ett youtube-klipp från semifinalen där Östria vann över Grunden BoIS röd. Se och njut av glädjen som uppstår när dramat är över:

Favorit i repris

Kontakt

I måndags var jag iväg på utflykt med två kompisar. Vår resa gick till GeKås! ;) Där handlar man alltid för mycket. Det konstiga är att när man packar upp allting så är det ändå inget onödigt. Eller jo, det finns det, allt godis bland annat. Men det mesta är förbrukningsgrejer så som schampo, tvål, kläder och sånt. Jag är nöjd med mina inköp och jag har redan använt plattången och moppen flera gånger.

Jag väntar med spänning på att få spela mitt inköpta spel också. Men då måste det komma någon hit så att vi kan bilda minst två lag á två spelare. Välkomna!

Vi hade hur trevligt som helst på resan, det är synd att vi träffas alldeles för sällan. Dessvärre är de inte de enda som blivit försummade. Jag är helt enkelt för dj**la dålig på att hålla kontakten.

Det borde ju inte vara så svårt att hitta på något på tu man hand, liksom.
Vad hände med de spontana vi-ser-en-film-kvällarna? Varför måste allt vara så planerat och inbokat långt iförväg?

Ge mig tips på hur man upprätthåller kontakten med vänner.

« Lakritztrollet is good for you. »

Fika i regnet?

Vart tog sommaren vägen?
Lagom till att vi äntligen köpt oss utemöbler till altanen, så behagar det att regna konstant. Buhu!

Sen får alla som vill komma förbi och provsitta dem, för vad ska vi med massa stolar till om ingen sitter i dem!?
Om ni förvarnar oss om besök så hinner vi fixa kaka till er också. :d

Bild på möblerna finns på min bilddagbok.

« Lakritztrollet - spice up your life. »

Fredagsdans

Midsommar -08

I år blev det inget speciellt firande, ingen "liten groda" dansades. Nä vi såg faktiskt inte till en enda midsommarstång. Dessvärre lyckades vi inte heller hitta några jordgubbar, vilket blev en besvikelse. Men det kommer fler dagar vi kan mumsa gubbar på. :)

Idag "hämnades" vi på vårt egna usla midsommarfirandet och åkte till Stubbegården. Sa jag att man blev mätt av glass från Smultronstället...jesus... det var ingenting mot vad man blev på Stubbegården. Ät så mycket kakor du orkar för en okej slant är deras koncept. Jag och min man blev sprängmätta. Vi kände oss uppsvällda och nästa lite illamående när vi lämnade stället, men gott var det! :d

Vi lär återvända, för det var trots allt både gott och en mysig miljö, utsikten var inte heller så dum faktiskt.

För att rentvå vårt dåliga samvete efter dagens svullande så stack vi ut i vår lokala motionsslinga. Jag satta personbästa tid på 2,5 km med 11 min och 49 sek!!! :D Så snabbt kommer jag nog aldrig mer att springa... fattar inte hur jag bar mig åt. Men det är roligt när det går bra, det får man en kick av.

« Lakritztrollet - Yabba Dabba Duh! »

Så här i EM-tider!

Nam nam

Smultronstället Rock'n Rollar!
Men gisses vad mätt man blir av glass.

Useless

Well it's about time
It's beginning to hurt
Time you made up your mind
Just what is it all worth

All my useless advice
All my hanging around
All your cutting down to size
All my bringing you down

Watch the clock on the wall
Feel the slowing of time
Hear a voice in the hall
Echoing in my mind

All your stupid ideals
You've got your head in the clouds
You should see how it feels
With your feet on the ground

Here I stand the accused
With your fist in my face
Feeling tired and bruised
With the bitterest taste

All my useless advice
All my hanging around
All your cutting down to size
All my bringing you down

All your stupid ideals
You've got your head in the clouds
You should see how it feels
With your feet on the ground

//Depeche Mode - Useless

Ego boost.

Spelade match i Norrköping. Blev bänkad...igen.
Efter 35min fick jag komma in, men sen fick jag spela resten av matchen. Kanske var det för att jag lyckades göra mål!? Ett riktigt snyggt mål dessutom, årets snyggaste enligt referatet. En individuell prestation där jag knycker bollen strax utanför mittcirkeln på offensiv planhalva. Går förbi hela mittfältet, drar mig utåt vänster, fintar bort högerbacken och dra på ett skott typ två meter utanför straffområdet. Målvakten var inte med på det hela och bara stod och tittade när bollen dalade över henne i bortre delen av målet. Värsta jublet utbröt från läktarplats, trots att vi då låg under med 3-1.
Jag spelade bra hela matchen, gjorde grymma pass och lyckades dessutom peta in ett mål till, snyggt framspelade av J. Efter matchen fick jag inte bara beröm av egna spelare och ledare utan av motståndarna samt domare. Skönt eftersom det gått lite knackigt under hela våren. Matchen slutade med förlust 4-2.

« Lakritztrollet is the best! »

Bajs Bajs Bajs

Denna vecka går till historien som universums sämsta.
Idel motgångar. Nu vill jag bara dö...

Bäst just nu!

Just nu älskar jag sommarvärme och vår blå hängmatta!

« Lakritztrolletrific. »

Valborg anno 2008

Åh, vad skönt det är med lediga dagar. Det är nu man ska hinna göra allt det ogjorda i och omkring huset. Men icke, nu är man lat och bara tar det lugnt. Surfar lite, pysslar lite, fikar lite och bara har det gött.

Gårdagen var en hektisk men trevlig dag.
Jobbade halvdag och flexade ut vid 1230. :D

1500 stod vi på Borggården meddelst teknologmössa och lyssnade på vårsånger. Efter det blev det en spontan-picknick i "Kungsträdgården".

Sen åkte vi hem, svidade om till MC-utstyrseln och begav oss till edn traditionsenliga MC-kortegen. Jag har nog aldrig sett så många motorcyklar på samma ställe förut. Vi var med all säkerhet över 1000 ekipage. Strax efter 19 började de första i ledet röra på sig. Det var kul att se att så många hade gått man ur huse för att titta på kortegen.

Vi kom tillbaka hem, bytte om ytterligare en gång, och hastade iväg till valborgsmässoelden. De hade faktiskt inte hunnit tända den ännu. Mycket trevligt att scouterna själva fick tända elden med varsin fackla. Kommer aldrig att glömma när vi var i Rydebäck. Där tog scoutledaren alla barnens facklor för att sedan gå och peta in varenda själv. Jag var arg hela kvällen för det. Men som sagt i denna by så får scouterna göra det själva. Det är bra. Det är ju ändå det som scouting handlar om, att klara av att vistas i naturen, göra upp eld med mera.

Elden brann med väldig fart, vi träffade en hel del vänner och sen blev det efter"fest" hos dem. Vi blev inviterade där och då. Så mycket till fest var det väl kanske inte, men det hade vi inte väntat oss heller, det hade vi nog heller inte orkat. Istället så spelades det Mario Cart för hela slanten. Helt ok, helt trevligt, helt i min stil.

Nu ska här njutas resten av långhelgen... och städas lite...

« I wouldn't leave the house without Lakritztrollet. »

Historien verkar upprepa sig.

Jag visste att det skulle bli så här. Dum som jag var så hade jag positiva tankar och bestämde mig för att stanna. För varje vecka som går så inser jag att det nog var fel beslut. Jag skulle bytt när jag hade chansen. Nu är det halvt försent, men ändå möjligt.
Måste ta mig en funderare. Jag kommer säkert ångra mig djupt om jag fortsätter så här. Det gjorde jag ju förra gången. Har varit i en liknande situation tidigare, och jag är så puckad att jag går på samma linje som då. Och resultatet verkar bli detsamma nu som då. Att jag aldrig lär mig.
Ska ta mig en rejäl funderare på situation och lösning. Hatar när man själv ger 110% och sen bara får 40% tillbaka.

« Lakritztrollet, for the win! »

Historisk lista

Hittade en lista som jag i min tristess fyllde i. Håll till godo.

För 15 år sedan (1993):
- Slutade jag nian - det var skönt då jag inte trivdes i klassen.
- Spelade jag enbart tennis och ingen fotboll.
- Gillade jag Michael Jacksons musik.

För 10 år sedan (1998):
- Kompletterade jag kurser på KomVux.
- Var fotboll det jag älskade mest. Kom tvåa med LSK i div 3, och vann div 5 med U-laget.
- Jag vann skytteligan.
- Sparkades mitt korsband av i sista seriematchen.
- U. och jag festade en del i Nrk.

För 5 år sedan (2003):
- Vann återigen div 5 med U-laget i LSK.
- Fick inte spela i A-laget (div 3) pga att tränaren inte gillade mig som person.
- Flyttade jag till Sundets pärla - Helsingborg.
- Kvaddade jag en bil. Ooops...

För 3 år sedan (2005):
- Spelade jag fotboll med Råå IF.
- Vi kvalade till div2, men föll på målsnöret. (eller om det var 2004?)
- Var på familjeresa till Turkiet, svärföräldrar, svägerskor och hela köret.
- Pluggade andra året på Malmö Högskola.

För 1 år sedan (2007):
- Firade vi ett år som äkta makar.
- Åkte till USA för tredje gången.
- Var jag längre norrut än Åre för första gången. (Umeå)

För 3 månader sedan (januari):
- Firade jag nyår i Trysil, Norge, med kära och nya vänner.
- Sökte jag jobb.
- Fick jag jobb.

Igår (19 april 2008):
- Hade vi seriepremiär och förlorade. Jag fick bara spela en halvlek. :'(
- Var det lagfest på kvällen.
- Var jag hes efter all SingStar-sjungande

Idag (20 april 2008):
- Har jag städat och tvättat.
- Köpt ett par byxor.
- Haft grannbarnen på besök.

I morgon (21 april 2008):
- Är det jobba igen.
- Träning på kvällen.

Om 1 år (april 2009):
- Pendlar jag fortfarande till Nrk.
- Har jag haft fast anställning i ett halft år.
- Är det vår igen! :)

Nu är jag nyfiken på hur din lista ser ut!

« Think different, think Lakritztrollet. »

Tisdagstema - Himmel

Himmel, jag har totalt glömt bort tisdagstemat. Missade förra veckans mat totalt, jag som alltid ska dokumentera vad jag äter på restaurang, (såvida jag har kameran med mig). Så bilder på schysst käk har jag gott om. Denna vecka är det himmel som är temat.
Denna syn möttes jag av när jag vaknade en dag. Jo, för det var mitt på dagen. Vi hade kört hela natten genom Tyskland. När vi inte orkade köra mer stannade vi för att sova en stund. Hade kameran nära till hands som man har på semestrar... och jag tyckte det var så vackert. Några stackars moln samt en flyktande strimma från ett flygplan, på en annars molnfri himmel. Det var inte så häftigt om man tittade på den direkt, men genom backspegeln. Wow!


« Lakritztrollet - simplified! »