Hockgraben parkrun, Tyskland - race report

 8/11 2025 Konstanz

 Som ni läst så ändrade ett litet djur (troligen spindel) min semester en hel del. Jag har fått planera om lite. Idag skulle jag, enligt den reviderade planen, prova Hochgraben i Tyskland. Eftersom antibiotikakuren inte är helt över vågade jag inte riktigt springa för fullt.

 Jag kontaktade Hochgraben, förklarade läget och frågade om jag fick vara deras tailwalker åt dem på lördag. Det är bäst för mig, då slipper jag stressen att vara långsam löpare och kan fokusera på att vara volontär istället. (Och så får jag både deltagarpinne och volontärdito.) Jag fick positivt svar att det gick bra.

 Jag får springa en annan gång. Tur i oturen är det detta parkrun, som i skrivande stund, ligger närmast bostaden. (Kanske startar fler i närheten så småningom?)

 Upp supertidigt för resan skulle enligt kartappar ta allt från 1 timme och 40 min till 2 timmar och en kvart.

 Mörkt och riktigt kallt uppe i bergen -1,5°C. Resan tog 2 timmar och jag körde genom Schweiz eftersom jag har motorvägsvignette sedan tidigare resor.

Det vita i fjärran är inte en sjö eller hav utan moln. Sikten i bergen var betydligt bättre än i dalen.

 

 Var, som sagt, fint uppe i bergen men sen körde man genom molnen och så var det slut på sol. Det var dimma hela resan.

 I Konstanz var det 3°C och vindstilla.

 Alla var supertrevliga (som vi alltid är på parkrun) och tacksamma att jag ville hjälpa till. Förhörde mig om hur många skyltar jag skulle plocka ner. Det räckte med de i lilla loopen när jag kom på andra varvet, sa de. En person tar de andra med cykel sedan.

 Briefing var på tyska och engelska då det var turister från Polen och UK, förutom jag från Sverige. Briefingen inleddes med frågan: -Ist jemand nicht Deutsch verstanden? Varpå en deltagare genast sa: -Du muss es auf englisch fragen! 

(-Är det någon som inte förstår tyska?)

-Du måste fråga det på engelska.)

 Två varvsbana runt parken gällde här. Och så delades det ut diplom till en volontär som volonterat 100 gånger.

 De flesta sprang men det var också en handfull som promenerade.

 

 Banan var i parken vid universitetetet och var rakt igenom platt, endast en mindre stigning vid det vita huset.

Det fanns både fin natur och intressant konst/skulpturer att titta på i parken. Jag stannade till och hejade när löparna sprang om mig. Sen sprang jag ikapp de som gick.

 På andra varvet började jag plocka ner skyltar, även de på stora loopen, ingen var ju efter mig. Varför ska någon cykla runt en extra gång och plocka skyltar?

 

 Lämnade skyltar vid korsningen, som de sa att jag skulle/kunde göra, för att sedan plocka de i lilla loopen, men det hann jag inte. Parkwalkern gjorde det åt mig. Tillbaka i korset tog jag istället de lämnade skyltarna. Tillbaka på stora loopen plockade parkwalkern inte några fler skyltar, men jag tog dem såklart.

 Volontärerna blev lite förvånade när jag kom med de flesta skyltarna. Jag sa som jag tyckte, att det var ju min uppgift som tail. Det var en hel del fler än våra sex skyltar hemma.

Sen fika. Någon hade bakat en trevlig men lite torr kaka. Jag hade gjort och tagit med parkrunkakor, vilka uppskattades.

 I mål var det flera som var imponerande över mina parkrunkakor. De undrade hur och vilket recept. Jag hänvisade till mitt instakonto.

Hockgraben publicerade detta på sociala medier:

 Nån dag senare dök jag upp på parkrun Deutschlands officiella sida.

Hockgraben parkrun in Constance.
🇩🇪
My first parkrun in Germany.
🤗
Next time I'm here I will run. Because of antibiotics I wasn't ready for 5k, but took the last pill today.
🤜🏼🤛🏼
Two big milestones today.
One runner did his 200 parkrun. One volunteer volunteered for her 100 time. Cong🎉
Tourist from Poland, UK and Sweden (me).
🇮🇩 🇬🇧 🇸🇪
Two loops around the park by the University.
🍁🍃🍂
Was cheering for the participants as they looped me. The second loop I collected signs.
👏🏼👏🏼
I brought parkrun cookies to this event  as well.
🍪
⏱️✅️
Event no. 225
Finished in place 44 of 44 runners. No. 20 in my gender and 4th in my age category. Age-grading 29.35%.
Time: 55:46
🙂
59 Parkrun in total, 1st in Germany and 1st at Hockgraben. 27th time I was volunteering, 1st time in Germany and 1st time here at Hochgraben.
🤗
Made a lots of achievments when finishinging.
🙂
#run #running #löpning #springa #laufen #runstreak #runeveryday #springavarjedag #täglichlaufen #jedentaglaufen #parkrun #runparkrun #havefun #noonecomeslast #noonecomeslastatparkrun  #ingenkommersist  #volunteering #parkrunvolunteer #tailwalker #runhappy #parkrunhappy #hockgrabenparkrun #konstanz #constance  #konstanzparkrun #deutschland #germany  #parkruntourism #parkruntourist #parkrunfamily